L'arrivée d'un enfant au sein d'un couple ou d'une famille est un événement marquant. Même si l'enfant est dans la plupart des cas attendu et désiré, cette période peut générer inquiétude et appréhension.

Je propose avec la sophrologie offrir des moyens d'aider les femmes avant et après leur accouchement pour apprendre à lâcher-prise, se détendre, retrouver de la vitalité ou un état de bien-être. 

Je donne des outils pour accompagner les femmes durant et après leur grossesse.

Les papas et futurs papas aussi ont des inquiétudes, angoisses et appréhension de ce changement physique chez la femme et le changement qui arrive. Je propose des éxercices  adaptés à leur condition physique et à ce qu'elles ressentent. Je serai ravie de vous accompagner à réussir une préparation à la naissance.